1，有服务器权限的。直接COPY文件。WIN一般是MYSQL安装目录的data下你的用户名。LINUX是安装目录下的var,其他系统不清楚。
2，如果是SQL格式的。有的可能上100M之类的。用source导入。source 文件名

解释：在导入之前先要选择好那个用户。
cd /mysql目录
cd bin
mysql -u root -p(LINUX基本要加上路径的。比如/usr/local/mysql/bin/mysql这样)
--密码
use 用户名
source 文件名（如果把文件放到MYSQL安装目录的bin下边的话。就直接加文件名就行了。否则要加上路径。比如source /home/www/test.sql）


3,自己写程序搞定（适合没有服务器权限的用户）。以PHP为例。可以先把结构导入。结构一般都很小，然后再把数据整理成一行行的。用file打开这个文件。循环。一行行的导入。当然也得先把文件传到服务器上。这样也很快。

4，以上都不行。没办法。只有把文件分成小块块。慢慢搞了

5，用PHPMYADMIN等工具。PHPMYADMIN其实算是不能用。大量数据是导不进去的